Pro správně čištění se doporučuje čistit si zuby po 2 minuty vždy ráno a večer. Dentisté a hygienici doporučují vyměnit každé 3 měsíce zubní kartáček. Šikmé štětiny mohou poranit vaše dásně. Před čištěním kartáček umyjte.

Krásné zdravé zuby a zářivě bílý úsměv jsou měřítkem úspěchu, sebevědomí a osobní pohody. Prevence a správná ústní hygiena je nejlevnější a nejjednodušší pomůckou k zachování vlastních zubů po celý život. Pravidelnými kontrolami v ordinaci a správně prováděnou ústní hygienou lze úspěšně bojovat s bakteriálním plakem, který je příčinou zubního kazu, onemocnění dásní, pokročilé fáze Paradentózy a nepříjemného dechu.