Papírové kapesníčky se čtyřmi vrstvami, které zabraňují snadnému protržení kapesníčku.

• 4 papírové kapesníčky
• 10 x 10 kusů
• 21 x 21 cm
• 100 % Celulóza

Kapesník je základní hygienická osobní potřeba. Jedná se obvykle o čtvercový kus textilní látky nebo papíru, používaný k osobní hygieně, nejčasněji k čištění nosu při rýmě nebo k zakrývání úst při kašli apod. Textilní se používají též jako běžný oděvní doplněk (obvykle vyčnívající z kapsy u saka). Papírové kapesníky jsou jednorázové a na rozdíl od textilních se použitím znehodnotí.

V minulosti mívali zejména zámožní lidé kapesníčky krajkované, zpravidla pěkně zdobené různými výšivkami s monogramy atd. apod. Jiný, hovorový název pro kapesník je šnuptychl. V 17. století též vzniklo slovo čistonosoplena, jehož tvůrcem byl právník, básník a filolog, Václav Jan Rosa. Tento složený tvar se však neujal.  

Otestujte si své znalosti o zdraví. Možná některá z následujících tvrzení znáte, ale odrážejí pravdu nebo se to jen tak říká?

1 .MÝTUS
Nachlazení vám vyléčí vitamín C. když tento antioxidant nedokáže zcela vyléčit nachlazení, dokáže jej zkrátit tím, že aktivuje imunitní systém. Jinou otázkou pak je, kolik Vitamínu C by měl člověk denně užívat. Příliš velké množství může způsobit bolesti žaludku, průjem a tvorbu ledvinových kamenů. Bezpečné a účinné dávkování konzultujte se svým lékařem.

2. MÝTUS
Když vám teče z nosu, můžete klidně popotahovat.Přestože někteří lidé jsou přesvědčeni, že je úplně přirozené a bezpečné popotahovat. Nic netušíc tím zvětšují riziko, že se k jejich nachlazení přidají bolesti uší nebo záněty dutin.

3. MÝTUS
Líbání je jedním z nejsnadnějších způsobů šíření infekce.
SKUTEČNOST: Světe, div se! Přestože líbat nachlazeného člověka v sobě nese určitá rizika, je mnohem pravděpodobnější, že se nakazíte pouhým podáním si ruky s nemocným. 

4. MÝTUS
Když půjdete ven s mokrými vlasy, nastydnete. Nachlazení je způsobeno kontaktem s lidmi, kteří už mu podlehli. Nikoli procházkou v chladném počasí s mokrými vlasy. Pravdou zůstává, že prochladnutí způsobuje zápal plic, takže je přece jen dobré si vlasy před procházkou vysušit.

5. MÝTUS
Hovězí vývar vyléčí nachlazení, říkávají maminky a babičky.
SKUTEČNOST:Kouřící se miska vývaru může být v době nemoci příjemným zážitkem. Ale jediným účinným lékem na běžné nachlazení je čas. Maminky ovšem mají v něčem pravdu. Kuřecí polévka posiluje vyčerpaný organismus a dočasně uvolňuje ucpaný nos.

6. MÝTUS
Pokud jste nachlazení, nemáte létat letadlem. Jinak nakazíte všechny spolucestující.
SKUTEČNOST: Nachlazeni nasednout do letadla – tak to je opravdu ta poslední věc, kterou vaše tělo potřebuje. Ovšem nikoli kvůli mýtům o tom, že díky cirkulujícímu vzduchu nakazíte všechny v letadle. Tím vážným nebezpečím je zvýšený stres spojený se změnami tlaku vzduchu, které zatěžují vaše již značně trpící plíce. 

7. MÝTUS
Horečku je třeba vyhladovět a nachlazení se musí přejíst.
SKUTEČNOST: Neexistují pražádné vědecké důkazy o tom, že při nachlazení by bylo vhodné jíst vydatněji a při horečce hladovět. Řekněme si rovnou, že dobrá zdravá výživa je při boji s nachlazením nebo chřipkovým virem vždy na místě. 

8. MÝTUS
Zvlhčovač vzduchu vám nepomůže zbavit se nachlazení nebo mu předcházet.
SKUTEČNOST: Správná vlhkost vzduchu je při boji s virózou vždy důležitá. Vaše sliznice představuje první linii obrany před útočícími bacily. Bez potřebné vlhkosti nemohou sliznice bacilům zabránit, aby se dostaly do vašeho organismu. 

9. MÝTUS
Udržování čistoty povrchů zastaví šíření chřipky a nachlazení.
SKUTEČNOST: Chřipka a nachlazení se šíří různým způsobem. Nachlazení se obvykle přenáší dotykem a chřipkové viry plují vzduchem. Přesto, že udržování čistých povrchů může pomoci, nejlepší obranou proti chřipce i nachlazení je zastavit viry ještě před tím, než se vznesou do vzduchu nebo ulpí na nějakém povrchu.