1 nálevový sáček přelijeme šálkem 200 ml (0,2 l) vařící vody, po 10 minutách vyluhování v přikryté nádobě sáček vyjmeme. Čaj se pije vlažný, poslední šálek ½ hodiny před spaním. Připravuje se vždy čerstvý.

Nať Meduňky (55 %), Heřmánkový květ (30 %), Chmelová šištice (5 %), kořen kozlíku (5 %), levandulový květ (5 %).

Výrobek není určen pro děti do 3 let. Nepoužívejte při přecitlivělosti na některou složku čajové směsi. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy.