Kontrola před použitím: Rouška je určena pro jednorázové použití. Před použitím zkontrolujte neporušenost roušky a při viditelném poškození ji nepoužívejte. Zodpovědně posuďte případná rizika.
Při aplikaci roušky mějte suché ruce. Roušku aplikujte nosním páskem směrem k nosu. Gumičky uchyťte za obě uši a stejnoměrně upravte a roztáhněte roušku tak, aby zcela zakryla nos a ústa.

Použití roušky: Roušku nasadíte správně tak, že najdete na horní části kovový nebo vyztužený pásek. Tuto část nasadíte na kořen nosu a přiměřeným tlakem ji ukazováčkem a palcem utěsníte okolo kořenu nosu. Gumičky/provázky na levé a pravé straně roušky umístěte za uši. V případě, že potřebujete upravit délku gumiček, zkraťte je uzlíkem. Ujistěte se, že rouška zahaluje váš nos, ústa a bradu. 
Po nasazení roušky a při jejím používání se jí nedotýkejte sahejte jen na upevňovací gumičky/provázky. 
Při sundávání roušky se opět nedotýkejte přední části roušky, která může být kontaminovaná. Nepotřebnou roušku vyhoďte do uzavřeného koše na odpadky, Ruce si omyjte Alkoholem, desinfekčním mýdlem nebo gelem a vodou. Pokud máte k dispozici antibakteriální prostředky, naneste je na ruce a nechte působit. Mytí rukou by mělo následovat i po náhodném doteku přední části roušky při jejím používání. Pokud vaše rouška zvlhne, nahraďte ji novou a suchou. Mějte na paměti, že zvlhlá rouška snižuje svoji účinnost.

Samotná rouška není  jedinou ochrannou pokud současně nebudete používat a dodržovat ostatní doporučení pro ochranu vašeho zdraví. Spolu s rouškou je doporučeno chránit oči, ruce a dodržovat ostatní hygienická opatření a zvyšování imunity organismu.